Article Dans Une Revue Gériatrie et psychologie & neuropsychiatrie du vieillissement Année : 2025

Self-esteem, self-compassion, resources for successful aging?

L’estime de soi, l’autocompassion, des ressources pour bien-vieillir ?

Résumé

This article provides a synthesis on the role of self-esteem and self-compassion in healthy aging. Healthy aging and successful aging are related but distinct concepts, both emphasizing positive aging trajectories. While healthy aging integrates a holistic view of physical, psychological, and social well-being, successful aging focuses on preserving functional capacities. Cognitive, motor, and sensory deficits may occur with age; however, it is now known that various lifestyle factors (physical activity, cognitive stimulation, a balanced diet, and diverse social interactions) can reduce these detrimental effects of aging and promote successful aging. A satisfactory self-perception also appears crucial for healthy aging. Optimizing self-esteem and promote self-compassion could therefore be an effective strategy to address the challenges of aging. We further explore the potential of self-perception as a tool for interventions support at enhancing the well-being of older adults.

Cet article propose une synthèse autour du rôle de l’estime de soi et de l’autocompassion dans le bien-vieillir. Le bien-vieillir et le vieillissement réussi sont des concepts liés mais distincts, mettant en avant des trajectoires positives du vieillissement. Tandis que le bien-vieillir intègre une vision globale du bien-être (physique, psychique et social), le vieillissement réussi met l’accent sur la préservation des capacités fonctionnelles. Certains déficits cognitifs, moteurs et sensoriels peuvent survenir avec l’avancée en âge mais on sait désormais qu’un certain nombre de facteurs liés au mode de vie (pratique d’activité physique, stimulation cognitive, alimentation équilibrée et interactions sociales variées) peuvent permettre d’atténuer ces effets délétères de l’âge et favoriser un vieillissement réussi. Une perception de soi satisfaisante semble également cruciale pour bien-vieillir. Optimiser le niveau d’estime de soi et favoriser l’autocompassion pourrait ainsi être une stratégie efficace pour relever les défis du vieillissement. Nous explorons également le potentiel rôle de la perception de soi en tant que support d’intervention pour favoriser le bien-être des adultes âgés.

John Libbey Eurotext

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Florent Pinard, Sandrine Vanneste, Laurence Taconnat. L’estime de soi, l’autocompassion, des ressources pour bien-vieillir ?. Gériatrie et psychologie & neuropsychiatrie du vieillissement, 2025, 23 (4), pp.521-527. ⟨10.1684/pnv.2025.1260⟩. ⟨hal-05520396⟩
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