La pause déjeuner est-elle source d’énergie ou de fatigue ?
Résumé
Est-ce que cette sacro-sainte pause déjeuner est réellement un temps qui permet de nous ressourcer, de refaire le plein d’énergie pour tenir tout l’après-midi ? On peut parfois en douter puisqu’on sait bien qu’on risque de ressentir une baisse d’énergie après le repas, en particulier si on a trop mangé.