[Article de presse] Vacances : “Il faut plus de dix jours pour que le changement de rythme ait un véritable effet” - Pourquoi Docteur? Comprendre pour agir
Résumé
Article de presse rédigé par Floriane Valdayron en collaboration avec le professeur Damien DAVENNE, enseignant-chercheur en chronobiologie à l'Université de Caen et membre de l'unité COMETE (Mobilités : Vieillissement, Pathologie, Santé); et publié le 12 juillet 2020 sur le site internet "Pourquoi Docteur?".
"Partir en vacances est loin d'être anodin. Entre le rythme à adopter sur place, la fréquence annuelle et la durée à attribuer aux congés, le repos ne s'improvise pas. Les clés avec Damien Davenne, chronobiologiste et professeur à l'université de Caen."
Lien d'accès à l'article : https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/33164-Vacances-Il-faut-jours-changement-de-rythme-ait-veritable-effet
"Partir en vacances est loin d'être anodin. Entre le rythme à adopter sur place, la fréquence annuelle et la durée à attribuer aux congés, le repos ne s'improvise pas. Les clés avec Damien Davenne, chronobiologiste et professeur à l'université de Caen."
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