A l’heure où le vieillissement de la population devient une préoccupation grandissante, avec ses enjeux économiques, sociétaux, et de politique de santé, les recherches portant sur les possibles facteurs de protection tel que l’activité physique (AP) s’intensifient. Objectifs : La présente étude examine l’impact de la pratique d’une AP au cours de la vie sur les performances cognitives. Plus spécifiquement, il s’agit d’évaluer dans quelle mesure l’effet de l’AP régulière change selon l’âge au cours du vieillissement et diffère selon le type de fonction cognitive considérée. Méthodologie : Plus de 120 participants en bonne santé habituelle âgés de 18 à 82 ans ont participé à l’étude. Ils ont complétés des questionnaires sur leur pratique de l’AP et ont été catégorisés en sédentaires ou actifs selon leur niveau d’activité physique récente (6 derniers mois) et antérieure (tout au long de la vie). Ils ont réalisés diverses tâches cognitives notamment exécutives évaluant l’inhibition, la mise à jour et la flexibilité mentale. Résultats : Les résultats met en évidence un effet positif de l’AP récente sur la cognition. Cependant, cet effet n’est pas le même selon l’âge et le sexe des participants. Cet effet est spécifique au type de processus exécutif impliqué dans les tâches. Enfin, l’activité antérieure ne semble pas influencer les résultats. Conclusion : Cette étude révèle l’importante hétérogénéité qui semble apporter un éclairage nouveau quant à la réflexion sur le rôle d’une AP adaptée dans la prévention des troubles cognitifs.