Applying mindfulness to enhance growth mindset in higher education in France: an approach to reduce failure rates and improve student mental health?
L'application de la pleine conscience pour renforcer l’état d’esprit de développement dans l'enseignement supérieur en France : une approche permettant de réduire le taux d’échec et d’améliorer la santé mentale des étudiant·es ?
Résumé
This dissertation explores the connections between beliefs related to the growth mindset and mindfulness, within the framework of contemporary research on psychological interventions in the academic setting. The academic context is increasingly marked by challenges related to students' mental health and performance, which justifies the exploration of new approaches such as the integration of mindfulness and growth mindsets. The project was structured around three main axes. First, we studied how beliefs about mindfulness—specifically, how individuals perceive the ability to develop this skill—can influence academic performance. Second, we analyzed the impact of intentions and self-efficacy in using mindfulness on well-being and mental health, aspects that are crucial for academic success. Finally, we developed and adapted a psychosocial intervention aimed at promoting a growth mindset within the context of French higher education, by integrating mindfulness strategies into the intervention materials. The goal of this intervention was to improve both the mental health and academic performance of students. Our results include the validation of the Mindfulness Mindset Scale through factor analyses, which highlighted significant links between malleable beliefs about mindfulness and academic performance. Furthermore, the validation of scales measuring the intention and self-efficacy to use mindfulness revealed significant associations with mental health indicators. Finally, the French adaptation of the intervention integrating the growth mindset and mindfulness showed significant benefits for students, both in terms of mental health and learning orientation. It appears to be particularly beneficial for students with a fixed mindset regarding mindfulness, improving their success rates as well as their intention and self-efficacy in using mindfulness. Thus, this thesis contributes to existing theories on growth mindset and mindfulness and offers one of the first attempts at an intervention promoting a growth mindset in French higher education. The results thus open up stimulating prospects for research and pedagogical practices in this field.
Cette thèse explore les liens entre les croyances relatives à l'état d'esprit de développement et la pleine conscience, en s'inscrivant dans le cadre des recherches contemporaines sur les interventions psychologiques dans le milieu académique. Le contexte académique est marqué par des défis croissants liés à la santé mentale et à la performance des étudiant·es, ce qui justifie l'exploration de nouvelles approches comme l'intégration de la pleine conscience et des états d'esprit de développement. Le projet s'est articulé autour de trois axes principaux. Tout d'abord, nous avons étudié comment les croyances sur la pleine conscience, c’est-à-dire la manière dont les individus perçoivent la capacité à développer cette compétence, peuvent influencer les performances académiques. Ensuite, nous avons analysé l'impact des intentions et de l'auto-efficacité dans l'utilisation de la pleine conscience sur le bien-être et la santé mentale, des aspects cruciaux pour la réussite académique. Enfin, nous avons développé et adapté une intervention psycho-sociale visant à promouvoir un état d'esprit de développement dans le contexte de l'enseignement supérieur français, en intégrant des stratégies de pleine conscience dans les matériels d'intervention. Cette intervention avait pour objectif d'améliorer à la fois la santé mentale et la performance des étudiant·es. Nos résultats incluent la validation de l’Échelle de l’État d’Esprit sur la Pleine Conscience par des analyses factorielles, qui ont mis en évidence des liens significatifs entre des croyances malléables à propos de la pleine conscience et les performances académiques. Par ailleurs, la validation des échelles mesurant l’intention et l’auto-efficacité à utiliser la pleine conscience a permis de révéler des associations significatives avec des indicateurs de santé mentale. Enfin, l'adaptation française de l’intervention intégrant l'état d'esprit de développement et la pleine conscience a montré des bénéfices significatifs pour les étudiant·es, tant en termes de santé mentale que d'orientation vers l'apprentissage. Elle semble particulièrement bénéfique pour les étudiant·es présentant un état d'esprit fixe concernant la pleine conscience, améliorant leur taux de réussite ainsi que leur intention et auto-efficacité d’utiliser la pleine conscience. Ainsi, cette thèse contribue à enrichir les théories existantes sur l’état d’esprit et la pleine conscience et propose une des premières tentatives d'intervention visant à promouvoir un état d'esprit de développement dans l'enseignement supérieur français. Les résultats ouvrent ainsi des perspectives stimulantes pour la recherche et les pratiques pédagogiques dans ce domaine.
| Origine | Fichiers produits par l'(les) auteur(s) |
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