Les solutions Black Hole (BH) et Big Bang (BB) de la Relativité Générale (GR) classique ont une singularité à r=0 et sont donc non physiques. L'intérieur de l'horizon des événements BH r_{SW}=2GM, où M est la masse externe de BH, ne peut pas être constitué de matière/rayonnement régulier. Pourtant, des BH de différents M ont été observés. Qu'y a-t-il à l'intérieur de rr_\Lambda ? Nous présentons ici une nouvelle solution non singulière de GR, que nous appelons l'Univers BH (BHU), qui peut modéliser à la fois un BH physique ou un BB. Le BHU se compose de matière/rayonnement en expansion régulière et un faux excès d'énergie du vide \Delta = \rho_\Lambda = \Lambda/8\pi G = \rho_{BH} de sorte que r_{SW}=r_\Lambda. Pour l'observateur intérieur mobile, le BHU est une métrique en expansion homogène et isotrope (FLRW). Pour l'observateur extérieur, cette même métrique FLRW ressemble à un BH statique de masse $M \propto \Delta^{-1/2}$. Cette dualité de cadre nous permet de connecter deux métriques FLRW imbriquées en tant que nouvelle solution à GR et explique également pourquoi notre univers s'étend et ne se contracte pas. La solution BHU présente des caractéristiques d'observation distinctes qui peuvent être confrontées aux données actuelles. Notre univers semble être un BHU, peut-être l'un des nombreux Univers insulaires interconnectés, plus anciens et plus jeunes.