Les objets connectés utilisant la norme LoRaWAN peuvent réduire leur consommation d'énergie en quittant leurétat de veille uniquement pour envoyer leurs données. Cependant, cette technique induit une latence forte de la liaison descendante qui n'est pas compatible avec les applications contraintes en latence comme le contrôleà distance ou celles utilisant des actuateurs. Afin de surmonter ce compromis entre la consommation d'énergie et la latence, nous proposons dans cet article un protocole MAC exploitant une architecture de réseau hétérogène composée de radio longue portée LoRaWAN et de radio courte portée utilisant la wake-up radioà très faible consommation. Grâceà cette nouvelle architecture de réseau et au protocole MAC approprié, la latence peutêtre réduite tout en maintenant ou même en augmentant l'efficacitéénergétique. Pour un cluster composé de dix noeuds, des gains simultanés de 3.33 et de 2.11 peuventêtre obtenus respectivement en latence et en consommation d'énergie.