www.agora.ro

Noi și ... calculatoarele.

EFECTELE negative ale calculatoarelor, asupra noastră

Mihai Oltean

Stăm mult în fața calculatorului. Fie că lucrăm, fie că ne jucăm sau navigăm pe Internet. Facem bine? Nu facem bine? Expunem în continuare câteva idei extrase din studii de specialitate efectuate de către instituții cu nume de prestigiu, cum ar fi MIT, WHO (World Health Organization) și ANSI (American National Standards Institute).

Pentru unii dintre noi, calculatorul este doar un simplu obiect ornamental. Așezat pe birou, arată bine, nu-i așa? Alții îl consideră o mașină extrem de utilă, care te ajută să realizezi calcule rapid. O altă parte dintre oameni văd în calculator un adevărat prieten, alături de care petreci clipe plăcute, te joci cu el, îi vorbești prin intermediul unui microfon, îl asculți când îți cântă melodia dorită. Dar oare nu tocmai din partea prietenilor primești lovituri care îți rănesc sufletul și care lasă urme greu vindecabile?

Imaginile viu colorate, calitatea excepțională a animației jocurilor, ușurința în utilizare, complexitatea aproape infinită a actualelor produse software, paginile WEB cu subiecte din cele mai variate domenii, toate sunt atrăgătoare, precum, pe vremuri, Muntele de Magnet atrăgea corăbiile care treceau pe lângă el. Ceea ce se întâmpla cu vapoarele respective și cu marinarii de pe ele, cred că intuiți: obiectele din fier erau smulse de puterea neobișnuită a muntelui, corabia se destrăma și pasagerii cădeau pradă valurilor.

O parte dintre voi s-ar putea să nu aibă simptomele descrise în continuare, probabil din cauză că sunteți prea tineri sau deoarece informatica, sau mai precis, utilizarea calculatoarelor nu vă dă nici o satisfacție, deci nu aveți nici un motiv să petreceți prea mult timp prin preajma lor.

Înainte de a începe expunerea propriu-zisă vreau să fac o analogie între utilizarea calculatoarelor și un alt obicei de care sunt sigur că toți ați uzat, și anume mersul pe bicicletă.

Închipuiți-vă că parcurgeți cu bicicleta o distanță scurtă, să zicem de maxim 1 km. Aceasta echivalează cu tastarea unui mic program, care să zicem, calculează suma a n numere, sau cel mai mare divizor comun al lor. Nu veți avea nici o problemă. Dar acum, imaginați-vă că nu mergeți doar 1 km, ci 20 km și nu doar pe un drum asfaltat ci și pe cărări pietruite și pline de gropi. La sfârșitul drumului veți simți dureri în tot corpul: la picioare, mâni, umeri, șolduri etc. Această călătorie echivalează cu tastarea unui program de câteva sute de linii. Veți simți dureri de ochi, de cap, ați amorțit pe scaun și vă găsiți într-o stare avansată de oboseală. După câteva ore de odihnă toate acestea vor trece și veți spune: nici o problemă, totul e OK. Dar, poate știți, poate nu știți, efectele negative asupra sănătății sunt cumulative: astăzi un pic, mâine un pic, și tot așa, până într-o dimineață, când... Dar să nu anticipăm, ci să luăm lucrurile pe rând.

Vom începe cu efectele asupra fizicului, iar apoi vom prezenta și efectele asupra psihicului.

Părțile cele mai afectate ale corpului sunt mâinile, mai precis degetele. Sute sau chiar mii de repetate și rapide apăsări ale tastelor nu pot trece fără urmări. Boala, sau mai precis grupul de boli generate, se numește R.S.I. (Repetitive Strain Injuries) sau în traducere Vătămări prin Întinderi Repetate. Simptomele sunt printre cele mai obișnuite și mai des întâlnite: mâini reci, disconfort, puțină durere, nevoia de a masa mâinile, diminuarea puterii de strângere.

Tratarea acestei boli durează poate câteva luni, iar netratarea ei duce mai târziu la tremuratul supărător și inestetic al degetelor, slăbirea forței de strângere și alte fenomene asemănătoare, datorate slăbirii rapide a mușchilor și tendoanelor uzate.

Durerile de cap și de ochi sunt datorate iluminării improprii, mai precis din cauza faptului că lumina provenită de la monitor este mai puternică decât cea a obiectelor din jur. Cred că mulți dintre voi, după o folosire de câteva ore a calculatorului, au început să observe pete de culoare roșie chiar și pe obiectele alb negru.

Alte efecte ar fi ochii uscați datorită faptului că pleoapele clipesc din ce în ce mai puțin și deci evaporarea se face mai repede.

Efectele negative asupra femeilor gravide sau influențarea apariției cancerului sunt, în prezent, doar presupuneri ce nu au fost confirmate deocamdată.

Toate aceste efecte negative pot fi înlăturate în mare măsură dacă locul de muncă este bine proiectat și pauzele sunt dese. Referitor la poziția corectă în fața calculatorului aș dori să spun că nu există ceva foarte bine definit și care să se poate aplica în toate situațiile. Oricum câteva indicații se pot da, și anume:

  • - încheieturile mâinilor trebuie să fie drepte, nu înclinate sau sprijinite pe masă;
  • - brațul trebuie să miște mâna astfel încât să nu apară necesitatea ca degetele să se întindă prea departe după taste;
  • - nu loviți tastele, ci atingeți-le ușor;
  • - folosiți ambele mâini pentru a efectua o operație precum CTRL-C sau ALT-F;
  • - mâinile și brațele trebuie ținute calde; mușchii și tendoanele reci sunt mult mai ușor supuse vătămărilor;
  • - nu folosiți calculatorul decât atunci când este necesar;
  • - dacă masa e prea înaltă atunci așezați tastatura pe genunchi;
  • - încercați să stați la o distanță cât mai mare de monitor, dar să nu fiți nevoiți, din această cauză, să vă aplecați înainte pentru a vedea ce scrie pe ecran;
  • - monitoarele trebuie așezate la 90 de grade față de geamuri astfel încât lumina soarelui să nu bată nici din fața și nici din spatele operatorului;
  • - chiar și o poziție perfectă poate genera dureri, dacă pauzele de relaxare nu sunt dese.

Următoarea problemă pe care o voi trata constă în efectele calculatoarelor asupra psihicului. Tot ceea ce urmează poate fi concentrat într-un singur cuvânt: dependență.

Ce este aceea o dependență? Aceasta este o activitate sau o substanță care, folosită în mod repetat, degenerează într-un obicei, iar pentru care trebuie să plătim cu un preț sau cu o consecință negativă prea mare în raport cu beneficiile. Există o mare varietate de dependențe, una dintre cele minore fiind, de exemplu, obișnuința de a mânca un anumit tip de bomboane sau gravele dependențe de droguri și alcool. Poate nu credeți, dar și dependența de calculator este la fel de periculoasă ca și cea de alcool, ambele putând duce la destrămarea unei familii sau la efectele negative subliniate anterior.

Asistăm, în acești ani, la o perioadă în care oamenii petrec mult mai mult timp printre aparate, decât alături de alți oameni. Același efect a mai fost observat și în anii ‘30 când a apărut radioul și apoi prin anii ‘50 când a apărut televiziunea. Rezultă o dependență pe care marile firme producătoare de soft doresc să o facă tot mai puternică, și asta nu prin constrângeri, ci prin oferirea unor produse tot mai atractive cum ar fi spre exemplu jocurile sau site-urile Internet. Dintre consecințele acestei dependențe, aș enumera:

1. Pierderea noțiunii de timp după fiecare conectare.

2. Plimbări pe afară tot mai rare. Acest lucru poate provoca, în timp, scăderea rezistenței organismului în fața diferitelor boli.

3. Petrecerea a tot mai puțin timp pentru luarea mesei; eventual aceasta se face în fața monitorului.

4. Negarea faptului că petreceți prea mult timp în fața calculatorului.

5. Deschiderea cutiei de poștă electronică de mai multe ori pe zi.

6. Pornirea calculatorului sau conectarea la Internet când aveți încă foarte multe lucruri de altă natură de făcut.

Nu încercați să deveniți cel mai bun hacker, prețul plătit este prea mare!

Poate că ați auzit povestea soției care trimite un e-mail din bucătărie în sufragerie pentru a-și anunța soțul că masa e gata. Sau povestea persoanei care a scris o pagină de WEB pentru pisica sa, sau despre cea care tasta "com" după fiecare punct când folosea un editor de texte.

Concluzionând, aș dori să pun în balanță câștigurile și pierderile rezultate din folosirea calculatoarelor:

Avantaje:

  • - îmbunătățirea situației financiare
  • - învățarea a tot mai multe limbaje și medii de programare
  • - testarea a tot mai multor jocuri și vizitarea a tot mai multor site-uri Internet
  • - acumularea a tot mai multor cunoștințe

Dezavantaje:

  • - deteriorarea sănătății
  • - diminuarea productivității și a eficienței
  • - (atenție studenți!) eșecuri la examene
  • - pierderea noțiunii de scurgere a timpului
  • - distanțarea tot mai puternică de prieteni

Decizia vă aparține!

Mihai Oltean este student la Facultetea de Matematică, Secția Informatică a Universității Babeș-Bolyai din Cluj. Poate fi contactat prin e-mail la adresa: om7280@scs.ubbcluj.ro

[cuprins]